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Don't Cancel Your Plans. Shrink Them
別取消你的計划，把它縮小
導讀
Too tired to socialize? Experts explain how shrinking your plans instead of canceling can help you stay connected without overextending yourself.
當精力不足時，把社交計划縮小比直接取消更能維持友誼。心理學家指出，縮小計划能讓人在疲憊時仍保持連接，並避免形成一累就取消的習慣。
推薦理由
文章圍繞“時間不等於精力”這一區分展開，用多位心理學家的觀點解釋縮小計划為何有效，並給出具體操作步驟。適合練習因果鏈梳理（取消→短暫輕松→強化回避）、觀點比較（Rundle 與 Fiori 的不同側重）以及從建議段落中定位具體做法。文中還包含如何措辭提出改約的示例句，可用於同義替換與語氣推斷練習。
來源：TIME · time.com